3 dicas de treino para tornar os seus exercícios mais eficazes
Já sentiu vontade de melhorar os seus treinos? Como incorporar dicas de…
Lupita Nyong’o apresenta-se elegante de saltos de plataforma sky-high para a estréia de “Nope”
Lupita Nyong'o fez uma apresentação super elegante na estréia de “Nope”, de…
Zanzibar: uma ilha paradisíaca por excelência
Seja para explorar a arquitectura do século XIX de Stone Town, ou…
Tems, cantora nigeriana convidada a participar no novo álbum da Beyoncé
A cantora nigeriana Temilade Openiyi, conhecida pelo nome artístico "Tems", foi convidada…
Duas alternativas de baixo teor de carboidratos para substituir o macarrão
Mudar a sua dieta regular para uma dieta baixa em carboidratos requer…
Top 10 dos famosos mais influentes de angola no Instagram
A lista é composta por 10 artistas: 8 da música, 1 de…
Águas aromatizadas: saiba como fazer
A água aromatizada é a mistura de água mineral ou gaseificada com…
Pulseiras de couro: um acessório em voga!
Actualmente, é comum ver as pessoas, especialmente homens, a usar pulseiras de…
Influencer digital: 4 dicas que precisa de saber para ter o seu canal
Graças ao desenvolvimento tecnológico, em especial a internet, actualmente é possível ter…
7 melhores variações de pull-ups para o crescimento muscular
O pull-up é um exercício de cadeia cinética fechada, isto significa que…
Sadio Mané eleito pela segunda vez melhor jogador africano do ano
Pela segunda vez e consecutiva, Sadio Mané foi coroado (nesta Quinta-feira) o…
Patês
Se ainda não pensou no que fazer para o seu aperitivo, de…
O que é que significa estar fisicamente apto? Melhore o desempenho cardiorrespiratório
Especialistas definem aptidão física como “a capacidade de executar actividades diárias com…
Sharam Diniz partilha foto e deixa fãs rendidos: “desça em câmara lenta; ondas em seu cabelo como um oceano”
A modelo e actriz Sharam Diniz partilhou na tarde desta Quinta-feira uma…
Lagoa dos arcos: o oásis do Namibe
O destino de hoje está localizado na província do Namibe, propriamente no…
Apple prepara estratégia de tecnologia de saúde, como descreve no seu relatório
A Apple divulgou nesta Quarta-feira um relatório, delineando uma estratégia de mercados…
Sandocan retorna com novo hit “Nada a Provar”, com Nerú e Bráulio ZP
O artista angolano do estilo hip hop, Sandocan, disponibilizou na noite desta…
O que precisa de saber sobre a endometriose: os seus sintomas e tratamento
A endometriose - a doença que levou a cantora Brasileira Anitta, ao…
Unitel conquista grande prémio “Leão de Ouro” da FILDA 2022
A UNITEL conquistou o grande prémio “Leão de Ouro”, na 37ª edição…
O penteado de Rita Pereira: apropriação cultural ou apreciação cultural? Entenda com o antropólogo Messias Basques e o historiador de arte Marcos Dias
Nesta semana a internet esteve em alvoroço, devido ao novo visual da…
Arroz à Piamontese: um sabor único
Este prato de preparação simples e rápida é oriundo da região norte…
3 dicas úteis para produtividade profissional
A produtividade é a chave para o bom funcionamento de qualquer empresa…
Alek Wek: “não tenho nenhum problema com qualquer que seja o próximo grande visual; só não tentem dizer-me que apenas um look é bonito”
Palavras apropriadas da impressionante modelo sudanesa cuja aparência exótica a levou ao…
Richard Rodgers: o primeiro artista a conquistar o EGOT
Richard Rodger foi um extraordinário músico Norte-Americano, nasceu em 28 de Junho…