É uma ótima opção para satisfazer o desejo de comer doces, enquanto mantém uma alimentação saudável.
O mais difícil quando se está a tentar ficar em forma é abdicar dos doces, pelo que o melhor truque é mesmo apostar em alternativas saudáveis, que acabem com os desejos de sobremesas processadas ou carregadas de açúcar. Temos uma proposta para partilhar: um banana bread especial.
É uma daquelas receitas populares que tem a vantagem de ser muito versátil: serve de sobremesa, mas também pode ser incluído, de vez em quando, ao pequeno-almoço ou num lanche. Além da versão tradicional, existe uma alternativa com pepitas de chocolate negro extra, colocadas sobre a massa antes de ir ao forno, que pode comer sem perder o foco da dieta.
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