Não é a primeira vez que a Chocolate Lifestyle destaca a importância e o benefício do consumo do ananás. Além de super deliciosa, esta fruta fantástica é extremamente rica em nutrientes para o organismo, é rica em vitaminas, antioxidantes que ajudam a tratar inflamações e alergias, minerais essenciais, tem poucas calorias e inúmeros benefícios como: trata e previne gripes e constipações, melhora o bom funcionamento do sistema digestivo e combate o envelhecimento precoce.
Já esta erva aromática usada não só na culinária mas também para outros fins medicinais, melhora a digestão, alivia a síndrome do intestino irritado, ajuda a aliviar sintomas da asma, gripes, constipações e outros problemas respiratórios, acaba a coceira e irritações da pele, melhora a saúde bucal, náuseas e distintos mal estar.
Por isso, nada melhor do que juntar o ananás e a hortelã com xarope de groselha, porque esta bebida de fruta de sabor levemente azedo possui vitaminas e vários nutrientes que ajudam bastante na saúde pois auxiliam na protecção da visão, melhoram o sistema imunológico e previnem o envelhecimento precoce.
Na receita de hoje, trouxemos um excelente cocktail de ananás com hortelã e xarope de groselha, sem álcool: não engorda e é perfeita para relaxar em qualquer estação do ano.
Ingredientes:
1 unidade de fatia de ananás fresco;
2 folhas de hortelã;
2 cl de sumo de laranja;
1 colher de sopa de xarope de açúcar;
3 cubos de gelo;
1 unidade de cereja cristalizada;
1 colher de chá de xarope de groselha.
Modo de preparação
Retire a casca à fruta. Corte o ananás em pedaços e coloque-o num liquidificador;
Adicione as folhas de hortelã, junte o sumo de laranja e o xarope de açúcar e misture bem, até triturar tudo;
Barre o rebordo superior do copo com o xarope de groselha e encha-o com os cubos de gelo;
Transfira a bebida para o copo e decore com a cereja cristalizada. Sirva de imediato.
Fonte:https://lifestyle.sapo.pt/sabores/receitas/cocktail-de-ananas-com-hortela-e-xarope-de-groselha
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