Quando chega estação quente os únicos pensamentos que nos vem à cabeça são: passar o dia na praia, ao ar livre, no campo ou na piscina a aproveitar o bom tempo e, claro, o sol! Muitas são as mulheres que amam ter a pele perfeitamente bronzeada e com a famosa marca de biquíni. Mas o medo de muitas é de descamar, queimar em demasiado ou envelhecer a epiderme precocemente.
Quer ficar com um bronzeado perfeito na estação mais quente do ano? em segurança, sem abdicar do look de deusa beijada pelo sol? Então siga essas três dicas:
– Primeiro passo: Prepare a pele
Antes de mais, é muito importante preparar a sua pele antes de tomar sol para que absorva todo o produto que for aplicar nela. Os dermatologistas aconselham a não aplicar hidratantes, cremes muito menos medicamentos tópicos, a não esfoliar a pele se for se expor ao sol. Por tanto, é importante passar protector solar 30 minutos antes da exposição ao sol.
– Use sempre protectores com FPS 25 ou mais
Levando em consideração que um protector solar com FPS 25 absorve até 95% da radiação solar, podemos dizer que essa é a proteção ideal para quase todos os tipos de pele. Mas pessoas com peles mais claras devem utilizar um protector solar com FPS 30 ou 50.
– Vá com calma desde o primeiro dia de bronze
O tempo de exposição deve ser reduzido nos primeiros dias – cerca de 20 minutos no máximo com a pele já protegida –, podendo ir aumentando 10 minutos diários, sem nunca ultrapassar uma hora e meia por dia. Devemos lembrar que mesmo o melhor protector solar deixa passar um pouco de radiação, e se exagerarmos no tempo de exposição nossa pele sofrerá as consequências.
Atenção
Se tem manchas na pele ou pintas escuras, consulte o seu dermatologista antes de qualquer tipo de exposição solar. O médico dermatologista é o profissional qualificado para avaliar manchas de qualquer cor e pintas escuras antes de se expor ao sol. É ele quem vai dizer se você pode ou não entrar nessa jornada de bronzeamento.
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