Criar uma rotina de beleza pode parecer difícil para quem vive ocupado ou tem dificuldades para se organizar.
Todavia, o que muitos não sabem é que essa prática é, acima de tudo, uma questão também de saúde mental.
A rotina de beleza é o momento perfeito para praticar o autocuidado em casa.
Fazer uma limpeza de pele relaxante, usar uma máscara facial ou arriscar um novo tutorial de maquilhagem são bons aliados nesse sentido.
Por exemplo, ter os acessórios adequados para cada actividade faz toda a diferença tanto na experiência quanto no resultado final.
1. Limpeza facial diária
A primeira rotina que deve adquirir é fazer sempre uma limpeza facial antes de dormir.
Todos os dias, deve realizar uma limpeza profunda. Use loções de limpeza e leites desmaquilhantes indicados para a sua idade e evite usar sabão para limpar o rosto, porque é demasiado agressivo e desequilibra a camada protectora da pele.
Por outra, não deve usar sempre toalhitas desmaquilhantes, a não ser que vá de viagem. Podem ser uma forma de espalhar o acne por toda a cara.
2. Cuidado com o sol
Ainda que lhe apeteça estar uma manhã deitada ao sol, evite os raios solares, sobretudo entre as 10 e as 16 horas, quando a radiação solar é mais perigosa.
A verdade é que se não estiver protegida contra o sol todos os dias, a sua pele está a ser submetida a um envelhecimento e sob um risco constante.
O que se recomenda é que, antes de sair de casa, utilize diariamente um protector solar antes da hidratação.
Comentários recentes