Aloe vera, também conhecida por babosa, é uma espécie de planta suculenta do género Aloe. A Aloe vera é uma planta bastante utilizada tanto no mundo da beleza como para tratar condições dermatológicas e digestivas, devido a algumas das suas propriedades naturais.
Os Egípcios chamavam-na de “planta da imortalidade” e várias outras civilizações – como a Grega, Indiana, Mexicana, Chinesa e Japonesa – utilizavam-na para propósitos medicinais.
Conheça 5 utilidades e propriedades da Aloe vera para o seu dia-a-dia.
Protecção para a pele
Uma óptima aliada na cura de feridas, a Aloe vera também ajuda a manter a pele saudável. Uma das razões pelas quais o extracto e gel da Aloe são utilizados na pele é para protegê-la da radiação. Os antioxidantes presentes na planta conseguem “blindar” a superfície da nossa pele dos danos causados pelos raios UV emitidos pelo sol, prevenindo queimaduras. Também é muito usada como creme anti-envelhecimento e hidratante, pois mantém a pele hidratada e elástica, reduzindo as rugas.
Laxante Natural
Muito além da pele, a Aloe vera ajuda consideravelmente o sistema digestivo, podendo funcionar até mesmo como um laxante natural. Para isso, é recomendado usar a planta em caso de obstipação; e segundo especialistas, uma dose de 0.04 a 0.17 gramas do seu sumo ou batido é suficiente.
Protecção Contra Doenças Digestivas
Uma pesquisa de 2010 sugere que consumir um pouco de sumo gel de Aloe vera às refeições pode reduzir a severidade do refluxo gastresofágico, condição digestiva bastante comum que pode resultar em azia. Além disso, a planta pode aliviar alguns outros problemas do tipo, sendo um remédio seguro se consumido em baixas quantidades.
Efeito Anticancro E Antiviral
O mesmo activo que age como laxante na Aloe vera, a antraquinona, também é capaz de desactivar alguns vírus, como a influenza, herpes simplex e varicella zoster. Sim, a Aloe vera tem incríveis propriedades anticancro, podendo ser um factor na inibição de formação de alguns tumores. Por exemplo, uma pesquisa recente estudou as propriedades terapêuticas do emodin, um componente das folhas da planta que se crê que tem o potencial de reduzir o crescimento do cancro de mama.
Efeito Antidiabético
Um estudo comprovou que beber duas colheres de sopa de Aloe vera por dia pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue de pessoas com diabetes tipo 2, ajudando-as a controlar a glicémia. Muitos acreditam que por isso, a Aloe vera fará parte do tratamento para a diabetes no futuro.
No entanto, caso já utilize remédios para reduzir os níveis glicémicos, tenha cuidado ao ingerir a Aloe vera. O consumo de ambos simultaneamente tem o potencial de levar a glicose a níveis perigosamente baixos.
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