Desde pequenos que ouvimos que não deveríamos brincar debaixo do sol porque é prejudicial à pele. Hoje (em especial na época do Covid-19) somos fortemente recomendados a apanhar sol. Mas então, o sol ajuda ou prejudica a nossa pele?
Este é mais um caso daquele típico ditado: “tudo por excesso faz mal”.
No grau devido, quando bem aproveitado, o sol pode ser uma grande fonte de vitamina D, essencial para o cuidado da pele. O contrário também é verdade: ficar muito exposto ao sol, em especial quando está muito intenso, faz mal às pele.
Estudos mostram que a pele quando muito exposta ao sol prejudica o seu rejuvenescimento, o que acelera o seu envelhecimento de forma prematura.
O Sol é também um antibiótico natural. Isso significa que ele é capaz de combater uma infecção causada por micro-organismos que causam infecções no nosso organismo.
Como pode ver, o sol tem muitos benefícios, na verdade graças a ele existe vida na terra. Portanto, quando bem aproveitado, o sol pode ser um verdadeiro aliado no cuidado de beleza da pele.
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