Quando o propósito é manter uma alimentação saudável, é comum e recomendável o consumo de saladas, pois possuem valores nutritivos.

E como sugestão de hoje trouxemos para si a tradicional receita Libanesa de Tabulé, uma deliciosa salada com o sabor bem original, e fácil de confeccionar, desde que se tenham os ingredientes como trigo, pimento, tomate, hortelã, cebola, salsa, entre outros vegetais temperados com limão, para finalizar ou realçar o seu paladar.
Este prato é uma opção perfeita tanto para quem é vegetariano, quanto para quem não dispensa uma boa refeição saudável.
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