Os calafrios são como arrepios que causam contracções e relaxamento involuntário dos músculos de todo o corpo, sendo um dos mecanismos do organismo para gerar mais calor quando se sente frio.
No entanto, os calafrios também podem ocorrer no começo de uma infecção e estão geralmente associados à febre, provocando episódios de tremores com palidez e uma sensação de arrefecimento. Também podem ser causados devido a uma gripe, constipação, infecções virais ou bacterianas, inflamação na garganta, mononucleose, pneumonia, meningite ou pielonefrite, por exemplo.
Deve ir ao médico porque é necessária a toma de antibióticos por 7 a 14 dias, mas ingerir mais água e sumo de arando é uma boa estratégia natural para complementar o tratamento.
Apesar de não serem contracções, os calafrios ocorrem em sinal de alerta para o desencadear de determinadas doenças como:
– Infecção urinária: surgem sintomas como dor ou ardor ao urinar, além de urina turva ou com grumos. Mal-estar, dor de cabeça e febre alta com calafrios podem indicar um agravamento da situação e que as bactérias podem ter se desenvolvido e afectado os rins, caracterizando uma pielonefrite.
– Frio e gripe: estar num local frio, com ar condicionado forte e roupa pouco apropriada também pode causar sensação de frio, pele arrepiada e calafrios, mas essa sensação também pode estar presente numa gripe, por exemplo.
Outros sintomas que ajudam a identificar a gripe são: tosse, espirros, catarro, secreção nasal, dor no peito e dificuldade para respirar, mas se houver persistência ou piora dos sintomas associado à febre alta é sinal de infecção respiratória mais grave (como a pneumonia) e deve ir ao médico para tomar os medicamentos mais indicados. Saiba reconhecer os sintomas da pneumonia: quando estiver com calafrios é aconselhável agasalhar-se e a seguir medir a temperatura, é o mais prudente.
É necessário também descansar e ingerir mais água para recuperar mais rápido. Mas se ficar comprovada a pneumonia, deve tomar antibióticos indicados pelo médico.
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