Para quem sofre de alergias sazonais, muitas manhãs começam com um esguicho no nariz com um spray nasal, ainda mais agora no tempo de frio. Mas mesmo quem tem anos de experiência neste campo pode estar a fazer tudo de forma errada.
Se um utilizador spray nasal simplesmente ficar de pé e bombear o spray na posição vertical, é provável que esteja apenas a atingir a parede do nariz.
O truque é inclinar-se para a frente, inserir cuidadosamente a o tubo na narina e apontá-lo para a bochecha. Quando borrifa, o líquido é pulverizado profundamente na cavidade nasal e nos seios da face.
Olhando para os diagramas da anatomia interna do rosto, pode ver que o seio onde deseja borrifar está localizado atrás do nariz, essencialmente logo acima da boca, atrás das maçãs do rosto.
Uma vez recorrendo à a técnica de spray horizontal e curvado, é aconselhável permanecer dobrado por pelo menos 30 segundos para garantir que o spray nasal não caia.
O Dr. Iman, um médico de alergias e asma residente no Texas, postou recentemente um vídeo sobre esta técnica no seu TikTok super-informativo e os comentários foram preenchidos por alérgicos agradecidos que não tinham ideia desta técnica.
Ele também apontou três maneiras fáceis que podem indicar que está a usar um spray nasal incorrectamente. Em primeiro lugar, se o medicamento não estiver a funcionar e os sintomas persistirem, isso pode ser um sinal de que o medicamento não está a ser administrado correctamente. Em segundo lugar, se tiver sangramentos nasais regularmente após um spray, isso pode ser uma indicação de que algo não está certo. Em terceiro lugar, se sentir um gotejamento na garganta e um gosto desagradável na boca depois de usar um spray nasal, é uma boa ideia reavaliar a técnica.
Como sempre, porém, se não tiver certezas sobre qualquer coisa a ver com a saúde ou medicação, o primeiro recurso deve ser sempre o médico.
O conteúdo deste artigo não pretende substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Procure sempre o conselho de provedores de saúde qualificados com perguntas que possa ter sobre condições médicas.
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