A técnica chinesa é benéfica para a pele e o bem-estar da saúde em geral. Gostaria de saber mais? Explicamos o que é, como é feita, os seus benefícios e contraindicações.
O gua sha é uma técnica de massagem chinesa, com origem na medicina local. Tradicionalmente, são usadas pedras de jade ou quartzo, deslizadas sobre a pele através de um rolo que contém as pedras acopladas. Noutras variações, são usadas colheres de porcelana, podendo o procedimento ser feito em casa, ou em clínicas de beleza.
Os benefícios vão desde uma pele saudável à saúde em geral:
- Ajuda na drenagem linfática: quando feita no rosto, a técnica combate o inchaço, principalmente ao redor dos olhos. Já no corpo, pode ser um aliado na diminuição da celulite.
- Ajuda no alívio da tensão facial e stress: a técnica promove o relaxamento muscular, principalmente na região da mandíbula.
- Pode promover a esfoliação: conforme a intensidade da raspagem, pode promover uma esfoliação superficial, removendo células mortas da superfície da pele.
- Reduz o inchaço e tensões musculares: no corpo, o gua sha actua no alívio de dores e tensões musculares.
- Estimula a circulação: a técnica melhora indirectamente a oxigenação dos tecidos.
- Está ligada à acupunctura: quando feita por profissionais que usam os pontos de acupunctura, a técnica traz benefícios ao corpo.
Contraindicação:
Para quem possui doenças crónicas de pele (dermatite atópica, eczemas em geral, psoríase ou cancro de pele); para quem usa medicações anticoagulantes; para grávidas; para pessoas em tratamento de cancro, ou em quimioterapia.
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