Nesta fase em que todo o cuidado é pouco, devido a pandemia mundial do novo Covid-19, vários especialistas de saúde recomendaram entre outras formas de prevenção, o fortalecimento do sistema imunológico. Se por acaso, alguém contrair a doença e caso o seu sistema imunitário estiver fortalecido, o vírus não resiste.
Consumir sumo de frutas naturais, chás, vitaminas preparadas com frutas e vegetais, também é uma boa forma de aumentar a imunidade, por isso, trouxemos para si, esta fácil e rápida receita de sumo de beterraba com cenoura.
Ingredientes:
Duas fatias de beterraba crua;
Uma cenoura e meia crua;
Uma laranja com bagaço;
Uma colher de café de gengibre em pó;
Um copo e meio de água;
Modo de preparação
Bater todos os ingredientes no liquidificador, sem adicionar açúcar e coar.
Comentários recentes