Bastante prático e rápido, o chá de canela é a coisa mais simples de se fazer numa cozinha.
Além de muito aromático, traz vários benefícios para a saúde.
Ingredientes:
- 1 pau de canela;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparação:
Antes de mais nada, colocar o pau de canela na xícara com a água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
A seguir, retirar o pau de canela e consumir até 3 xícaras por dia, antes das refeições.
Caso o sabor do chá seja muito intenso, é possível deixar menos tempo o pau de canela dentro da água, entre 5 a 10 minutos, ou adicionar algumas gotas de limão, ou uma fatia fina de gengibre, por exemplo.
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