Receita: Creme de cenoura na Broa com a Chef Elizabeth

Elisio Manzanza
2 Min Read

Dica da Chef: pode substituir as natas por leite de côco. Além de elevar o sabor, torna o creme de cenoura mais saudável.

Ingredientes

  • 6 Cenouras grandes
  • 2 Broas médias
  • 6 Tomates sem pele e sem sementes
  • 3 Cebolas picada
  • 8 Dentes de alho
  • 6 Batatas rena
  • 400 ml de Natas
  • Q.b. de Manteiga
  • Q.b. de Gengibre fresco ralado
  • Q.b. de Noz moscada
  • Q.b. de Azeite
  • Q.b. de Sal
  • Q.b. de Pimenta branca em grão
  • Q.b. de Salsa

Passo à passo:

1. Num tacho aqueça o azeite e acrescente a cebola picada. Refogue em fogo médio até que ela fique translúcida e adicione os dentes de alho amassados e o gengibre ralado.

2. Assim que eles dourarem levemente, acrescente o restante dos legumes picados. Refogue por mais alguns minutos e acrescente água o suficiente para cobri-los.

3. Aumente o fogo e cozinhe até que a cenoura e a batata estejam bem macias, cerca de 20 minutos. Em seguida, transfira o conteúdo da panela para o liquidificador e bata bem até formar um creme ou use uma varinha mágica.

4. Acrescente 200 ml de natas e bata novamente.

5. Volte com o creme para a panela, tempere com sal, pimenta e noz moscada. Deixe ferver. Desligue o lume e finalize com uma noz de manteiga para dar brilho.

Sirva quente.

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