É sabido que as crianças detestam praticar exercícios físicos difíceis, o que eles adoram mesmo é um fácil e muito divertido.
Além de ser um dos desportos mais completos por utilizar quase todos os músculos do corpo através dos movimentos, a natação é muito divertida e atraente para o público infanto-juvenil. Traz diversos benefícios, como o melhoramento da capacidade respiratória, ajuda a criança a desenvolver a coordenação motora, aumenta a resistência física, proporciona boa disposição, combate a obesidade, estimula o sono e o apetite, melhora a postura, o condicionamento físico e reduz o risco das crianças desenvolverem várias doenças.
Tudo se torna ainda mais prazeroso quando eles nadam na companhia de um familiar. A grande e linda cidade de Luanda, além dos seus encantos e monumentos, possui diversos espaços de lazer para uma diversão completa em família, como o famoso Clube Náutico. Bem localizado na entrada da Ilha de Luanda, na avenida Mortala Mohamed, o CNIL oferece modalidades individuais e colectivas, campeonatos e vários outros para qualquer dia de semana e horários.
Faça uma aposta divertida no mergulho em família!
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