O processo de envelhecimento deve, em geral, ocorrer de forma natural.
Contudo, existem alguns hábitos que aceleram o envelhecimento precoce.
Para quem cuida da sua beleza, sabe que existe o famoso “sono da beleza”, que é uma noite bem dormida.
Confira o que pode estar a prejudicar a sua pele:
Não beber água suficiente
Quando estamos desidratadas, a nossa pele é a primeira a sofrer, pois a sua capacidade de protecção durante o dia e de regeneração durante a noite ficam comprometidas.
Não lavar o rosto
Tirar a maquilhagem antes de ir dormir é fundamental para a saúde da pele, mas tão importante quanto isso é o hábito de lavar o rosto depois de retirarmos a maquilhagem.
Só assim é que todas as impurezas, suor e resíduos da mesma serão eliminados.
Usar demasiados produtos de beleza É fundamental respeitar ao máximo a pele que se tem: menos é mais, logo não se pode exagerar.
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