As plantas medicinais proporcionam benefícios relativos à saúde e ao bem-estar, conheça algumas!
Babosa, santo remédio
Isso porque os benefícios que ela traz são inúmeros: dentro das suas folhas, ela possui um gel “milagroso” que pode ser usado para tratar queimaduras, cicatrizes, picadas de insetos e actua até mesmo como anti-inflamatório natural. O gel da babosa também é um alimento usado para desintoxicar e auxiliar na digestão.
Aranto
O aranto é popularmente utilizado no tratamento de doenças inflamatórias e infecciosas, nos episódios diarreicos, febres, tosses e na cicatrização de ferimentos. Por possuir acções sedativas, também é usado em pessoas com problemas psicológicos, como os ataques de pânico e a esquizofrenia.
Pode ser eficaz no combate ao cancro devido à sua propriedade de citotoxicidade, atacando as células cancerígenas.
Hortelã
A hortelã comum, conhecida cientificamente como mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, enjoo ou vómitos, por exemplo, mas também tem efeitos calmantes e expectorantes.
Camomila
Essa é uma das plantas mais conhecidas e, pelo menos uma vez na vida, é provável que já tenha tomado um chá de camomila. Essa erva é conhecida pelo seu poder calmante e pelas suas propriedades digestivas. Além disso, ela ajuda a amenizar o enjoo e a cólica menstrual, trazendo conforto para o organismo.
Agrião
Anti-inflamatório natural das vias respiratórias, o agrião é bastante indicado para o tratamento das bronquites crónicas. O vegetal também age contra a nicotina e possui poder diurético. Ele ainda contribui no tratamento de gengivites, aftas, eczemas e acne, melhorando a digestão e ajudando a tratar a tosse.
Coentro
Ajuda no melhor funcionamento digestivo e alívio das cólicas estomacais. Isso é possível pelo facto dele ser fonte de mucilagens, substâncias que ajudam a mucosa do intestino e do estômago a ficar protegida.
O seu uso também é indicado para controlar a ansiedade
Alho
Muito conhecido e apreciado, o alho reduz o colesterol alto, actuando como um antisséptico e expectorante natural. Além disso, o seu consumo aumenta a imunidade e alivia os problemas circulatórios. O alimento é rico em vitaminas A, C, B1 e B2, além de ser fonte de minerais como o iodo e o enxofre.
Capim-limão(Caxinde)
É usado como analgésico e para o tratamento de problemas gastrointestinais.
O capim-limão ou caxinde pode ser ingerido como sedativo leve. A planta é indicada para auxiliar o trabalho estomacal e expulsar os gases, além de ser um analgésico e um anti-reumático natural.
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