Já alguma vez a chuva lhe apanhou desprevenido e ficou todo molhado? Que cuidados teve?
Esta obra da natureza maravilhosa também pode trazer consequências não muito boas. Se for muito necessário entrar em contacto com a água da chuva é bom que se proteja com todos os acessórios necessários.
Caso, não seja possível se proteger, após um banho de chuva é recomendado:
- Trocar de roupa e tomar um banho morno para ajudar a manter a temperatura corporal estável;
- Não ficar muito tempo com a roupa húmida para não apanhar um resfriado;
- Usar roupas que lhe ajudarão a manter o corpo quentinho;
- Tomar um chá que dá energia (gengibre, limão, caxinde…);
- Manter a imunidade fortalecida e, para isso, ter uma alimentação nutritiva, com destaque para a vitamina C e o zinco, e se hidratar são passos importantes.
É muito importante ter cuidado com a água da chuva, principalmente em locais que não possuem muito saneamento, o que favorece a presença de vírus, bactérias, parasitas e animais que podem ser transportadores desses microrganismos que trazem doença graves à saúde humana.
Muitas vezes as pessoas se questionam se faz mal beber água da chuva?
A verdade é que não é não faz. Só há uma condição: é bom evitar a água que cai do céu em cidades grandes e poluídas. A concentração de indústrias e veículos torna ácida a chuva desses locais, causando várias consequências.
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