Apesar das pessoas encararem o sexo de formas diferentes, a maioria delas conhece os benefícios que o mesmo proporciona para a saúde e bem-estar. Sendo um acto que envolve lado físico, psicológico e o biológico das pessoas, o sexo costuma ser visto noutros fóruns como um importante exercício que também requer cuidados devido a algumas doenças.
Ficar um tempo largo sem ter relações sexuais é uma questão que precisa de ser tida em conta,pois pode gerar alguns problemas. Além do sexo servir como um mecanismo de fortalecimento delaços ou intimidade conjugal, também ajuda a fortalecer o nosso sistema imunitário, isto é válido tanto para homens como para mulheres.
Assim sendo, apresentaremos alguns dos principais problemas causado pela falta de sexo:
• Aumento de stress
• Baixa imunidade
• Ausência de sono de qualidade
• Agressividade compulsiva
• Doenças cardiovasculares
• Depressão
• Falta de autoestima
• Disfunção erétil (para os homens)
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