Conheça o treino de Michael B. Jordan que lhe rendeu o título de “o homem mais sexy do mundo”

Janilson Duarte
2 Min Read

Michael B. Jordan foi nomeado “O homem mais sexy do mundo” de 2020 pela revista People, quando interpretou Adonis Creed, no filme “Creed – nascido para lutar”, seguindo uma rotina de treino que rendeu à estrela o corpo de um “deus grego”.

A tarefa de Jordan era fazer jus não apenas ao físico icónico do actor Carl Weathers, que interpretou Apollo Creed em quatro filmes de Rocky, como também às expectativas enormes dos fãs ávidos por uma continuação de uma das franquias de acção mais bem-sucedidas de todos os tempos.

Michael B. Jordan conseguiu construir o seu próprio legado, não apenas pelo reconhecimento do seu trabalho nos filmes Creed, como também pela sua performance magnífica ao lado do falecido Chadwick Boseman em “PanteraNegra”.

O treino de Jordan envolvia desenvolver os músculos e a capacidade de desempenho, de modo a que o actor não só parecesse um pugilista de campeonatos, mas também que se movesse como um. 

“O treino foi tirado dos fundamentos do condicionamento atlético, bem como do fisiculturismo”, disse Calliet, o seu treinador. As sessões combinaram treino cardiovascular e em circuito para derreter a gordura dos abdominais enquanto os aperta – e cada grupo muscular é treinado com volume para uma bomba máxima.

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