Doces ou salgadas, quem gosta, gosta! São viciantes e saborosas, perfeitas para quando vemos um filme ou simplesmente porque nos apetece. Podem ser feitas no tacho ou no micro-ondas.
A pipoca, se preparada e consumida da forma correcta, pode trazer vários benefícios para a nossa saúde, pois possui nutrientes importantes para o organismo. O problema está nos acompanhamentos utilizados no preparo. “A margarina e a manteiga não são indicadas, pois saturam mais rápido que o óleo. E quanto mais saturadas, pior para nossa saúde, pois provocam aumento do colesterol mau, o LDL, e a redução do colesterol bom, HDL, além de aumentarem a quantidade de calorias’’.
Procure não abusar desta delícia, mas não a dispense numa sessão de cinema.
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