O regresso às aulas é estressante a maior parte do tempo, mas a pandemia trouxe uma série de preocupações totalmente nova. Quando as escolas fecharam repentinamente no início de Março por causa da COVID-19, os pais esperavam poder enviar as crianças de volta à escola o quanto antes.
Se tem acompanhado as notícias, as escolas tomaram algumas medidas -esperamos que as condições melhorem – como em todo o resto do mundo, a preparação será essencial para que a transição para a escola durante a pandemia de coronavírus seja suave para si e para os seus filhos.
O retorno será significativamente diferente para as crianças e para os pais em todo o mundo. Para a família estar mais bem preparada, saiba os primeiros passos que deve tomar:
– Diga que usar a máscara na escola será o novo normal.
É provável que o seu filho já use máscaras quando estiver fora de casa, mas não por um longo período. Ensine-lhes a melhor forma de tirar a máscara e considere enviar algumas máscaras extra nas suas mochilas ou lancheiras, para que elas possam mudar para uma nova se a primeira ficar suada após o recreio ou depois de terem comido.
Dois metros de distância é um conceito difícil para os adultos dominarem, imagine para uma criança! Então procure maneiras de ajudar os seus filhos a visualizar a distância apropriada. Demonstre aos seus filhos o quão longe a saliva pode viajar ao conversar, gritar, cantar ou espirrar. Pesquise no Google para uma demonstração visual.
– Seleccione o que eles vão precisar para a escola
O material de volta às aulas parecerá diferente este ano (mais álcool gel e máscaras).
– Incentive o amor pela aprendizagem
Enquanto isso, incentivar os alunos a desenvolverem uma prática de mindfulness pode ajudá-los a manter-se concentrados e aprender a acalmar a si próprios.
Talvez o mais importante seja os pais ajudarem a incentivar o amor dos seus filhos pela escola, principalmente na ausência de tantos aspectos que normalmente tornam a aprendizagem divertida, para que se sintam determinados a continuar interessados.
– Ajude o seu filho a socializar
As escolas também são importantes para o desenvolvimento emocional e social do seu filho. Felizmente, existem maneiras das crianças socializarem com segurança: pense em andar de bicicleta, aventuras ao ar livre e jogos online como Minecraft e Fortnite. Os jogos online interativos podem servir como uma conexão socioemocional, pois trata-se de aprender a negociar relações sociais e emocionais, aprender a jogar bem com os outros, e há um elemento criativo nisso, o que é sempre muito importante.
– Repense as actividades extracurriculares
As actividades extracurriculares costumam ser ainda mais emocionantes para as crianças do que a escola, mas as ofertas provavelmente serão mais limitadas e modificadas para torná-las mais seguras. Ainda assim, será bom não desistir de desportos, dança e outras actividades. Os desportos são importantes para o bem-estar físico e emocional. Não devemos evitá-los, mas repensá-los no contexto.
E, é claro, faça o possível para manter as suas próprias ansiedades em silêncio. A pandemia é uma oportunidade para ajudar as crianças a construírem resiliência, e uma maneira importante para os adultos fazerem isso é eles próprios darem o exemplo. Reconheça que as coisas não estão da maneira como gostaria, mas que toda a experiência é um aprendizado, e que está aí para ajudá-los a lidar com ela. A vida é incerta – o que não precisa de ser algo ruim. É um dia de cada vez, e depois o dia seguinte, juntos.
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